Lille 26/03 Duathlon

Zo mak als ik gisteren reed, zo strijdlustig was ik vandaag op de MTB. Het lopen verging mij niet zo goed maar het fietsen was kicken. Hele groepen kon ik vandaag voorbij razen (48 bikers) om zo vanuit een verloren positie toch nog de top10 binnen te duiken van het veteranenklassement (70 finishers). Spijtig van die val, waardoor ik een moeizaam ingehaald groepje een 2de keer moest voorbij zien te geraken, want dat kostte mij wellicht nog wat plaatsjes. Met een 19de fietstijd overall (op 191 finishers) en een 8ste fietstijd (slechts?) onder de veteranen valt mij op hoe hard wordt gereden in dergelijke wedstrijden. De snelsten klokken zowat 2 min sneller af maar met de vele single-tracks (50%) moeten de tragere lopers toch wat meer in de remmen dan de toppers wat al vlug seconden scheelt. Absolute krak in mijn ogen is Ward L, vorig jaar 8 maal de Ventoux beklommen, en vandaag vanuit positie 119 naar een 42ste plaats overall gereden op pakweg 4 min van de toppers .. en de man is 58!
Uitslag: 1. Geert Wouters 2. Frans Smolderen 3. Walter Aerts .. 10. EricVS (71 deelnemers)

Keerbergen 25/03 VWV reeks C

Zenuwachtige koers, net als de autorit naar Keerbergen. Behoorlijk gestressd haal ik 10 min vóór de start m' n nummer af. Vrij passief werk ik m' n rondjes af, in en achter het peloton. Eén keer rij ik een 50-tal meter met een drietal vóór het peloton uit maar zeker niet met volle overgave. Het peloton blijft gesloten en in de laatste ronde probeer ik vooraan de laatste bocht in te draaien om de eindspurt aan te vatten. Dat lukt niet meteen want links en rechts komen nog treintjes renners voorbijgeschoten. In de langgerekte spurt kom ik net niet in het wiel van Paul G(8ste) en Jos C(10de) maar geraak geïsoleerd zodat ik de laatste 6-700 m alleen moet afwerken. Op de meet jumpen er dan nog een 3-tal renners over zodat ik zelfs niet in de prijzen val. Toch goeie indruk overgehouden aan deze wedstrijd (Bazel was niet geruststellend) want ik reed mee met de vingers in de neus, alleen spijtig dat ik aan de meet nog altijd een strijkijzer ben.
Uitslag: 21ste van 42 renners

Gooreind 19/03 Duathlon alle leeftijden

Met één looptraining per week moet ik geen wonderen verwachten tijdens de 2 x 3 km loopproef, ook al niet vanwege een training daags voordien van 115 km naar de Bosstraat in Boom. In het mtb-gedeelte (20km) kan ik een dozijn atleten oprapen en van een 30ste stek opklimmen naar een 18de plaats waarna ik terug één plaatsje zak tijdens de afsluitende loopproef. Dat geeft een 19de plaats op 75 starters met een 11de fietstijd. Krak van de bende is toch wel Danny VDB (56), winnaar van de achtkamp bij de masters, die niet alleen sneller liep (kan ik mee leven) maar óók 20 sec sneller fietste: chapeau! De helft van de top10 waren ook veertigers (41-44j) waaronder Paul VR: de mannen met een grote motor. Met hartritme totaal geen probleem gekend: de stress-faktor tijdens een koers is niet te vergelijken met dit soort inspanningen. Net nog gelezen dat hartritmestoornissen minder voorkomen bij duathlon/triathlon. Maar het voldaan gevoel écht iets gepresteerd te hebben is bij koers toch véél groter!

Bazel 11/03 WAOD reeks C/D

Bazel, synoniem voor koud en winderig en dat was vandaag niet anders. Van bij de start wordt een hoog tempo opgelegd en het is echt harken om bij te blijven. Als een klein groepje zich gaat afscheiden probeert Rudi M er naar toe te rijden maar dat lukt net niet en bovendien duurt het allemaal erg lang. Dat gebeurt voor mijn ogen maar ik had al begrepen dat met deze benen slim meeschuiven en krachten sparen de enige optie was om lang mee te gaan. Rudi wordt terug gepakt en hij (zijn motor) ziet er redelijk opgeblazen uit .. . Nog enkele snelle ronden volgen en halfweg schuif ik gepast een 10-tal plaatsen op en dat blijkt later mijn redding te zijn want net achter mij wordt gevallen en het peloton scheurt in twee. Situatie: groepje van 6, pelotonnetje van 18 waaronder mezelf en nog een groepje van een 15-tal renners. Dat is wat rest van de pakweg 60 C/D-starters. Als het achtervolgend groepje 2 ronden van het einde uit koers wordt gezet ben ik al zeker van een 6de of 7de plaats maar met een goeie spurt moet daar meer inzitten. Is het de stress of is het wat anders, feit is dat m 'n hartslag plots naar omslagpunt gaat zonder dat de inspanning wordt opgedreven: m 'n ouwe kwaal steekt op en de enige remedie is de gas lossen. Als de hartslag terug is gedaald zie ik op 100m 4 afvallers en de rest zit op 300m. Weg mooie plaats maar gezondheid gaat vóór: als ik wat voel gaat de kraan toe!
Uitslag: 7de van 17 D-renners